‘1 Atelier  »Equilibre – Prévention des chutes » – La Ciotat – 17/01/2024 au 17/04/2024 – ARS 2024’

Date : Du 17 janvier 2024 au 17 avril 2024
Heure : 11H00 à 12H00

Adresse : 45 AV Ernest Subilia 13600 LA CIOTAT

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'1h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L'atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 60 ans et qui ne font aucune activité physique. L'animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

Intervenant(s) :
Muriel BODA

animatrice prévention - chargée de projet en prévention

julie.dessirier@sudmutualite.fr

0619688224

Partenaire(s) :
CCAS LA CIOTAT

Structure organisatrice :
MUTUALITE FRANCAISE PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR