croix

Veuillez effectuer une recherche.

Veuillez effectuer une recherche.

1 Atelier équilibre- LA CIOTAT – 26/02/2019 au 14/05/2019

Date : Du 26 février 2019 au 14 mai 2019
Heure : 14h15 à 15h15

Adresse : AV Rond-Point des Messageries Maritimes 13708 LA CIOTAT

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L' atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire.

Intervenant(s) :
SPORT POUR TOUS

accueil.maisondesseniors@mairie-laciotat.fr

0442088839

Partenaire(s) :
CCAS LA CIOTAT

Structure organisatrice :
CCAS LA CIOTAT