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1 Atelier équilibre + ergo Toulon- 28/09/2018 au 14/12/2018

Date : Du 28 septembre 2018 au 14 décembre 2018
Heure : 9h30-10h30

Adresse : Immeuble "le Jean Leblanc" 26 Rue Jean-Philippe Rameau 83000 TOULON

Inscription obligatoire

12 séances d'une heure plus une séance de 3h avec l'ergothérapeute, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. La 13éme séance sera animée par un ergothérapeute. Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d'atelier - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ”équilibre” sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

Intervenant(s) :
Poupeau Stephen, Sports pour tous 83

Chargée de Prévention

chrystelle.colin@pacamutualite.fr

04 94 91 95 95

Structure organisatrice :
Mutualité Française PACA DD 06