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1 Atelier équilibre+ ergo – Le Revest – 08/01/2019 au 26/03/2019

Date : Du 8 janvier 2019 au 26 mars 2019
Heure : 9h00 à 10h00

Adresse : AV Boulevard Estienne d'Orves 83200 LE REVEST LES EAUX

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure ainsi que d'une séance finale de 4h avec un ergothérapeute. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L' atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. La séance animée par l'ergothérapeute aura lieu le 26 mars 2019 de 9h à 12h.

Intervenant(s) :
Poupeau Stephen, Sports pour tous 83

clicducoudon@neuf.fr

0422448473

Partenaire(s) :
CLIC DU COUDON

Structure organisatrice :
CLIC DU COUDON