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1 Atelier équilibre+ ergo – Le Muy – 08/01/2019 au 26/03/2019

Date : Du 8 janvier 2019 au 26 mars 2019
Heure : 14h00 à 15h00

Adresse : Rue Grande 83490 LE MUY

Inscription obligatoire

L'atelier "équilibre" est composé de 12 séances hebdomadaires d'une heure ainsi que d'une séance finale de 4h avec un ergothérapeute. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L'atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge et régulière afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. L' atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. La séance avec l'ergotherapeute aura lieu le 26 mars 2019 de 14h à 17h.

Intervenant(s) :
Poupeau Stephen, Sports pour tous 83

Chargée de prévention

preventionseniors13-83@sudmutualite.fr

0609339456

Partenaire(s) :
Mairie Le Muy

Structure organisatrice :
MUTUALITE FRANCAISE PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR