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1 Atelier équilibre + ergo – Cavalaire 5/10/18 au 21/12/18

Date : Du 5 octobre 2018 au 21 décembre 2018
Heure : 11 h - 12h

Adresse : 29 allée Henry Gros 83240 CAVALAIRE SUR MER

Inscription obligatoire

12 séances d'une heure plus une séance de 3h avec l'ergothérapeute, réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. La 13éme séance sera animée par un ergothérapeute. Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d'atelier - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ”équilibre” sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

Intervenant(s) :
BACRI Sandrine, Sports pour tous 83

anne.joubert@cavalaire.fr

0494644520

Partenaire(s) :
CCAS CAVALAIRE SUR MER