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1 atelier équilibre CARPENTRAS – 26.09.19 au 12.12.19

Date : Du 26 septembre 2019 au 12 décembre 2019
Heure : 14H - 15H

Adresse : 861 AV PIERRE DE COURBERTIN 84200 CARPENTRAS

Inscription obligatoire

12 séances d'une heure , réparties sur 3 mois de renforcement musculaire et de prévention des chutes animées par un éducateur sportif. La 13éme séance sera animée par un ergothérapeute. Les séances sont composées : 2 tests en début et fin d'atelier - De mise en situation, de sollicitation de situation d'équilibre et d'activités physiques ou motrices diversifiées. - D'un programme personnalisé de progression, en salle. - De recommandations nécessaires à l'aménagement de l'environnement et du rythme de vie. - La promotion d'une activité physique régulière adaptée à son âge. Les ateliers ”équilibre” sont gratuits et ouverts aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique.

Intervenant(s) :
MOUGIN JESSICA

Responsable Prévention et Promotion de la Santé

catherine.bellocchi@pacamutualite.fr

04 90 14 47 22

Partenaire(s) :
CCAS de Carpentras

Structure organisatrice :
Mutualité Française PACA DD 84