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1 ateiler prendre soin de soi – DIGNE LES BAINS – 5/04/2019 au 03/05/2019

Date : Du 5 avril 2019 au 3 mai 2019
Heure : 14H00 A 17H00

Adresse : AVENUE SAINT MARTIN 04000 DIGNE LES BAINS

Inscription obligatoire

Dans un esprit bienveillant et ludique, cet atelier « prendre soin de soi » vous permet de renforcer l’image positive de vous-même. Une conseillère en image vous accompagne pour vous transmettre des conseils de mise en valeur de votre visage et de votre silhouette, vous aider à être attentif à vos besoins et vous encourager à vous affirmer. Eléments clés pour renforcer votre estime de vous-même ! L’estime de soi positive est un mécanisme de défense. Une personne qui a plutôt une bonne estime d’elle-même a plus de faciliter à affronter les défis de la vie. Ces séances sont également l’occasion de décrypter les recommandations de santé et d’échanger sur la notion de bien-vieillir. L’atelier « prendre soin de soi » est à destination des personnes de 60 ans et plus, en groupe de 15 personnes maximum et composé de 4 séances hebdomadaires de 3 heures et d’une séance individuelle de 10 minutes.

Intervenant(s) :
PITTIANI CATHY

Responsable Prévention et Promotion de la Santé

martine.vinatier@pacamutualite.fr

04 92 31 67 00

Partenaire(s) :
EHPAD NOTRE DAME DU BOURG DIGNE LES BAINS, Clic du Pays Dignois

Structure organisatrice :
MUTUALITE FRANCAISE PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR