Atelier 3 « Mieux-être » - Strasbourg - 2025

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Ces séances proposent, à travers la mise en mouvement de son corps, de se poser et d’expérimenter une autre approche de ses ressentis : découvrir ses espaces corporels, repérer ses forces et ses faiblesses, se détacher de ses contraintes, pratiquer l’automassage… Ces ateliers sont conçus avec une dynamique sur la liberté de mouvements. Ces séances sont accessibles à tous, animées dans la bienveillance.