Thèmes :
Vieillissement
Activité physique
Santé mentale et Bien-être

Bien-être en équilibre - PUGET THENIERS - 02/04/2026 au 30/06/2026 - Commission des Financeurs 06 2026

Participer à l’événement :

Horaires : 10h30 à 11h30
Organisateur : MUTUALITE FRANCAISE PROVENCE-ALPES-COTE D'AZUR
Partenaire(s) : Mairie de Puget-Theniers

L’atelier BIEN ETRE EN EQUILIBRE 25 séances d’1h00 à raison de 2 séances par semaines dont : *1/sem pendant 12 semaines d’activité physique adaptée et orientée sur la prévention des chutes , *1/sem pendant 6 semaines de sophrologie puis 1/sem pendant 6 semaines de Yoga (au bout de 6 semaines, le Yoga remplace la sophro). *1 séance motivationnelle à mi-parcours