Ménopause et vie active - (SM) Conférence en ligne

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La ménopause est une période parfois difficile à vivre car elle s’accompagne de symptômes qui peuvent être invalidants : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles de l’humeur… Une sage-femme donnera des conseils pour mieux vivre cette phase naturelle du vieillissement féminin, pour s’assurer d’une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, et des consultations médicales pour surveiller la santé osseuse et cardiovasculaire.