Equilibre + ergothérapie - CARCES - 08/01/26 au 26/03/26 - CF 83 2025

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L’atelier « équilibre » est composé de 12 séances hebdomadaires d’une heure et d’une séance avec un ergothérapeute de 3 h. Ces séances sont réparties sur 3 mois. L’atelier permet aux participants de reprendre une activité physique adaptée à leur âge, et régulière, afin de réduire les risques de chutes. Les séances sont composées : – De mise en situation, de sollicitation de situation d’équilibre et d’activités physiques ou motrices diversifiées. – D’un programme personnalisé de progression, en salle. – De recommandations nécessaires à l’aménagement de l’environnement et du rythme de vie. – De la promotion d’une activité physique régulière adaptée à l’âge. L’ atelier est gratuit et ouvert aux personnes âgées de plus de 55 ans et qui ne font aucune activité physique. L’animation est confiée à un éducateur sportif titulaire. Une treizième séance avec un ergothérapeute est prévue. 1. 08/01 2. 08/01 3. 15/01 4. 22/01 5. 29/01 6. 05/02 7. 12/02 8. 26/02 9. 05/03 10. 12/03 11. 19/03 12. 26/03 13. ergo 19/02 RESERVATION PRIORITAIRE AUX HABITANTS DE GAREOULT