ALAPAGE - SAUSSET - 15/09/2025 au 01/12/2025 - CF 13 2024

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L’atelier nutrition ALAPAGE est un atelier d’éducation à la santé portant sur l’alimentation et l’activité physique. Il se compose de 8 séances (7 séances, une par semaine, et 1 séance bilan à 1 mois) animées par une diététicienne et une enseignante en activité physique adaptée formées au protocole. Les objectifs de l’atelier sont : – de diversifier son alimentation et d’optimiser ses habitudes alimentaires , – d’augmenter son activité physique au quotidien. Les séances se décomposent comme suit : – les idées reçues sur l’alimentation et l’activité physique – comment bouger plus au quotidien – la diversité alimentaire – l’alimentation durable – la qualité nutritionnelle – le budget en alimentation lundi 15 septembre lundi 22 septembre lundi 29 septembre lundi 06 octobre lundi 13 octobre lundi 20 octobre lundi 27 octobre lundi 01 décembre