Thèmes :
Vieillissement
(CF) (CN) Cycle d'ateliers «Agir contre le mal de dos !» CFPPA à Moissac (82)
Participer à l’évènement :
Horaires :
De 10h à 12h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
Partenaire(s) :
CCAS
Contact :
boris.sanmartin@mutoccitanie.fr
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10 Ateliers de prévention du mal du dos animés par un enseignant en activité adaptée : anatomie du dos, se relever du sol en protégeant son dos, force musculaire, préserver son dos, les étirements, correction de la posture, découverte de la gym douce, coordination posture et respiration, séance complète de gym douce, bilan du programme.
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