Thèmes :
Vieillissement
'(CF) (SM) Cycle d'ateliers ''Seniors : Renforcer la confiance en soi avec le self defense'' à Gallargues le Montueux (30)'
Participer à l’évènement :
Horaires :
10h à 12h
Organisateur :
MUTUALITE FRANCAISE OCCITANIE
Partenaire(s) :
CCAS
Contact :
justine.mandrou@mutoccitanie.fr
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AU PROGRAMME : Participez à un cycle de 5 ateliers pour renforcer sa confiance et ses aptitudes physiques face à une agression : ? Qu’est-ce que la self-défense ? Découvrir les techniques d’évitement ? Exercices de frappes et notions de self contrôle ? Mise en situation et cas concrets ? Prévention
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Thèmes :
Multi-thématiques
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Thèmes :
Vieillissement
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