'Forum ''Vieillir à sa façon'' à Thonon-les-bains (74)'

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En co-organisation avec Agirc-Arrco et le CCAS de Thonon (via la structure Atout séniors), un temps fort en direction des séniors du secteur. Bien vieillir est devenu un enjeu de société et un enjeu personnel pour chacun d’entre nous qui a la chance, tout autant que la difficulté, de traverser le temps. Mais comment définir un « bien vieillir » sans être caricatural cédant aux sirènes du jeunisme. Il est possible de considérer le « bien vieillir » comme un « vieillir à sa façon », sujet de soi-même, avec ses bonheurs et ses peines, en tenant compte de nos réalités physiologiques et sociales. Et si vieillir n’est ni simple, ni vraiment agréable, devenir vieux, l’assumer et poursuivre sa vie avec satisfaction est possible. Pour cela, il appartient à chacun de s’engager dans son « devenir-vieux » singulier, de l’investir, de le façonner. Ce temps fort se déroulera ainsi : – une conférence animée par Mireille Trouilloud, psychologue du centre de prévention Agirc-Arrco – des stands de partenaires locaux dans différents domaines (ex : bien-être, activité physique, gestes de premiers secours, lien social, etc.) – des ateliers pratiques (atelier créatif, relaxation, équilibre, etc.).