'Atelier ''Cultivez sa santé mentale et sociale !'' à Mouxy (73)'

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Cet atelier de 6 séances fait suite à la journée « Ma santé mon bien être », les participants sont invités à aborder le thème de la santé mentale et les émotions sur les deux premières séances. Les 4 autres séances, nous proposerons d’expérimenter des activités favorisant la santé mentale et sociale comme la danse, l’art-thérapie, le yoga en extérieur (dans la nature) et le chant.