'Balade santé ''Prendre soin de mon sommeil''_Drocourt (CF)'

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A quoi sert le sommeil ? Comment évolue-t-il avec l’âge ? Quels conseils pour améliorer la qualité de son sommeil ? Rejoignez-nous pour un temps d’information et de conseils puis en balade découvrez des techniques pour favoriser un sommeil serein grâce à la sophrologie. Débat-santé animé par un chargé de prévention et un sophrologue. Gratuit et sur inscription (places limitées) Renseignements et inscription : auprès du CCAS de Drocourt 03 21 13 99 26 ccas@mairie-drocourt.fr